CORSO BASE
di

RIFLESSOLOGIA PLANTARE 

a MILANO

L'Accademia RPR vuole presentarvi il nuovo e prossimo corso di Riflessologia Plantare metodo Relazionale, che vuole offrivi la possibilità di avere dei potenti strumenti di azione in 3 week end (sab e dom 10/19).

Le date sono le seguenti: 21/22 ottobre; 9/10 dicembre; 16/17 dicembre 2017

La sede del corso è Accademia RPR c/o Associazione Semidisè in viale Monza 143 – Milano (M1 Turro)

La quota associativa è di € 10 fino al 31/12/2017

La quota di partecipazione varia seconda del numero di iscritti: da 350€ fino a un massimo di € 500

Vai sul nostro sito e guarda tutte le altre informazioni www.METODORPR.it

Orizzonte Yoga è un iniziativa di Spazio Eclectika con Benedetta Spada e Marc Vincent fino al 31 Ottobre
Proponiamo un ampia scelta di corsi per gli appassionati di YOGA. Nuovi corsi e Lezioni di prova gratuite su prenotazione da martedì 12 settembre fino al 31/10.

E' richiesta prenotazione per la lezione gratuita al telefono al 3930709383 o via internet info@spazioeclectika.it

qui sotto scegli tuo giorno e tuo stile di yoga:
in zona Porta Venezia c/o Via B. Eustachi 4

Orario settimanale e tipo di yoga:
Martedì h. 19.15-20.45 - HATHA YOGA e TERAPIA
Mercoledì h. 8.00-9.15 - VINYASA/ASHTANGA YOGA
Giovedì h. 19.15-20.45 - VINYASA YOGA
Venerdì h. 8.00-9.15 - VINYASA/ASHTANGA YOGA

in zona Porta Romana c/o sede Via privata Rezia 1
mercoledì 19.00-20.15 - HATHA YOGA BALANCE

Da gennaio 2018 VINYASA TT previo colloquio

Benedetta spada yoga

Benedetta Spada è insegnante di yoga dinamico a Milano, autore, blogger ed esperta della riscoperta del Corpo-Mente che la occupa da sempre e che insegna agli altri da 20 anni (+10,000 ore di insegnamento certificato) tramite strumenti come lo yoga, scoperta individuale del Corpo-Mente e le tecniche facili di Benessere.

B. Spada ha certificazione avanzate in Hatha, Yoga therapy, Vinyasa Yoga e Meditation. E una dei pionieri nel fare fare Yoga e lavorare sul Corpo-Mente, grazie anche a 10 anni più di esperienze assistendo nel loro lavoro specifico alcuni maestri olistici come Patrian, Cella, Jodorowsky, Sharon Gannon, Franco Berrino, Bhole.

B. Spada interviene alla radio, e insegna in conferenze e festival, inclusi Yoga Festival a Milano, Padova, Roma, ultimamente nella prima edizione dello Yoga Tour IoDonna. Ha fondato con il marito Marc Vincent (con il quale insegna da anni), un training alla Tenerezza dopo 3 anni di studi alla Casa della tenerezza di Perugia. Il suo primo libro Yoga Dinamico Facile dopo aver venduto 6,000+ copie dal 2006 è stato ristampato in un'edizione aggiornata da Anima edizioni nel 2015.
Marc e Benedetta organizzano eventi in tutta Europa, insegnano in Francia ed Italia.
Benedetta e Marc sono entrambi esperti di alimentazione naturale.
In cantiere un libro dedicato a yoga e alimentazione.

Per contatti ed informazioni visitate il loro sito:
www.benedettaspada.com

Lo Yoga in riva al mare, immersi nel Blu nel suo infinito movimento il prana si riversa nel nostro respiro trasformandosi nell'onda di energia, forza, riequilibrio, serenità e Ben-Essere

www.arpa-yoga.com
💙 Yoga nel Blu 💙

l saluto al Sole, i mudra, i semplici mantra, le tecniche di pranayama, lo Yoga Nidra saranno parte della nostra ricchezza quotidiana
le passeggiate a bordo mare fra ciottoli bianchissimi e profumate pinete accompagnano i nostri passi.. nell'ascolto della mente.. il Silenzio racconta e guarisce

La pratica dello YOGA e le nostre uscite all'aria aperta sono accessibili a chiunque abbia un giusto desiderio di muoversi: senza estremismi.

www.arpa-yoga.com
vacanza Yoga nel Blu💙 pratica la mattina in riva al mare

Gli itinerari saranno scelti insieme, con la massima libertà di partecipazione.
Viviamo la vacanza cogliendo tutto il meglio per noi sorridendo, camminando praticando YOGA!!

www.arpa-yoga.com
vacanza Yoga nel Blu

Trovi tutte le informazioni e le immagini delle passate edizioni sul sito, ma non esitare a pormi le tue domande.. scrivimi..

arrivare a Lussino è semplice, insieme ancora di più...

scrivimi o chiama, sarà un piacere risponderti, grazie 🙏

scopri di più ..

 

Il Verde è il Respiro della Natura
qui si incontrano il giallo del Sole ed il Blu del Cielo..
respiro qui.

Iniziare la giornata con lo Yoga, il saluto al sole e tutte le pratiche distensive per assimilare il prana, sentirsi rinvigoriti giorno dopo giorno dalla connessione con l'energia della Natura che viviamo, che respiriamo..

Le pratiche YOGA e le passeggiate sono adatte a tutti, viviamo una vacanza muovendoci senza estremismi, con lo spirito libero lasciando che il respiro ci guidi nei passi, nei silenzi, nei mantra

I giorni di vacanza fluiscono nello
spirito YOGA che ci accompagna:
dalla pratica del risveglio che distende donando la forza
e la morbidezza interiore
per aprirci in modo consapevole
ad una giornata vissuta con la predisposizione alla Gioia.

www.arpa-yoga.com
💚 Yoga nel Verde 💚

GIORNATA TIPO:

- 7.30 / 9.00 pratica risveglio YOGA
- 9.00 colazione a buffet
- 10.30 uscita giornaliera ( vi condurrò lungo percorsi, scegliendo con cura le varie possibilità in base all'abilità e la disponibilità dei partecipanti)
- 16.00 rientro in hotel e tempo personale per wellness oppure
- 17.30 pratica di Yoga relax
- 19.00 cena.. e dopo cena.

Gli orari, le pratiche yoga e le uscite sono sempre soggette al tempo climatico ed all'interesse dei partecipanti del gruppo.
e' sempre possibile vivere la giornata seguendo i propri desideri.
Gli orari non sono tassativi e possono variare in base alle nostre esigenze.

www.arpa-yoga.com
Padmasana Arpa-Yoga

..non esitate a scrivermi.., sarò felice di rispondervi, Grazie 🙏

.scopri di più ..

Ritiro yoga nella Penisola Sorrentina
24-30 luglio 2017
con Rossana Dall'Armellina

Luce sugli antaranga, gli stati della realtà interiore

Ogni giorno un'intensa pratica di hatha yoga in tutte le sue declinazioni, spaziandodal pranayama alla pratica delle posture, per fluire verso le delicate sfumature interiori attraverso tecniche quali il chanting, la visualizzazione e la meditazione guidata.

Un percorso alla riscoperta del nostro sconfinato territorio spirituale, in quelli che Patanjali definì antaranga, gli stati (e le pratiche) interiori.

Praticheremo all'aperto in diversi momenti della giornata, immersi nelle forze sottili dell'alba, del tramonto e della notte, nella luce, nei colori, nei profumi e nei suoni che il luogo regala. Proprio questi elementi della natura saranno parte integrante di alcune sessioni. Alcuni concetti teorici e la pratica quotidiana del silenzio completano il programma. Multilivello.

OM SHANTI, Rossana Dall'Armellina

Info yogastudiobindu@gmail.com

Ritiro yoga in Toscana
15 - 22 luglio 2017
con Rossana Dall'Armellina

Hatha yoga e reset del gusto

In questo ritiro, un'intensa pratica di yoga si intreccia con un'esperienza alimentare che si propone di scoprire l'influenza di alcuni alimenti sulle nostre scelte gastronomiche.

Attraverso un'attenta proposta alimentare, attiveremo un processo di reset del gusto; si delinearà una sorta di "punto zero", un punto di partenza neutro che ci permetterà, nel nostro quotidiano, di riorientare le nostre scelte al supermercato, in cucina e a tavola.

L'esperienza di reset del gusto sarà parte integrante di sessioni yogiche quotidiane secondo le pratiche classiche dell'hatha yoga: asana, pranayama, yoga nidra, meditazione e chanting. Fuori dal tappetino, momenti dedicati alla pratica del silenzio. Multilivello.

OM SHANTI,  Rossana Dall'Armellina

Info yogastudiobindu@gmail.com

 

 

 

Il silenzio - La pace che viene dal cuore

Yoga e Meditazione nella splendida cornice delle foreste del Casentinese a La Verna (AR) nei luoghi di S.Francesco.

Verranno proposte pratiche di hatha yoga e meditazione in un weekend dedicato al benessere alla natura e al rilassamento.

Insegnanti:   Maria Murtinu e Roberto Abrate  -  Soci Y.A.N.I

insegnanti di yoga e meditazione nella Tradizione Himalayana

Prenotazioni entro Venerdì 16 Giugno 2017

 

30 Giugno 1-2 Luglio