VITALITA’ - ENERGIA - FELICITA’

Uno straordinario concentrato attraverso insegnamenti derivanti dalla Scienza dello Yoga Naturale con tecniche ed esperienze volte a risvegliare l'energia vitale (PRANA) e aumentare la Consapevolezza.

Il seminario è aperto a chiunque voglia conoscere ed imparare i fondamenti di base dello yoga e non solo che portano a percepire e riscoprire l’energia vitale: il  PRANA.

 Mettersi in ascolto di Sé è l’inizio di questo percorso, perché tu possa essere un felice protagonista della tua  vita.

Temi e pratiche del seminario: 

Respirazione e vita
Respirazione yogica - tecnica e pratica
Respiro energetico - pratica di circa 45 minuti e condivisione
Asana (posture yogiche) - pratica e fondamenti di base
Perché praticare le asana
Pranayama - tecnica e pratica di base
Alimentazione - principi nutrizionali e qualità della dieta
Frequenza vibrazionale degli alimenti
Principi base dell’alimentazione Ayurvedica
Purificare corpo e mente
I sei processi base di purificazione: le Shat Kriyas
Le funzioni delle Shat Kriyas
Tensioni e stress
I Rimedi e come applicarli nella vita di tutti i giorni

 

Grazie all'esperienza pluriennale dei conduttori di questo seminario sarà possibile approfondire e cogliere l'essenza comune a tutte le tematiche trattate, ricevendo il massimo nell'arco di una sola giornata esperienziale.

Un corpo e una mente pulita sono gli strumenti che permettono di sentire fino in fondo la bellezza e la felicità che caratterizzano lo “stato naturale” del nostro essere. Siamo esseri umani e questo significa che possiamo avere coscienza di Noi stessi ed indirizzare le nostre azioni verso questa Consapevolezza che ci rende radicati in Noi stessi e meno identificati nei disagi della mente e del corpo. Questi disagi sono segnali che ci fanno capire che ci siamo allontanati dal nostro stato naturale e consapevole. Grazie alle pratiche che sperimenterai in questa giornata avrai una panoramica completa di come riportare armonia e pulizia nella tua vita, passando per gli strumenti che tutti abbiamo a disposizione: il corpo e la mente.

Le attività sono studiate perché tu possa sperimentare un approccio olistico completo alla purificazione del corpo e della mente e comprendono le seguenti aree:

  • La respirazione (sperimenterai il Pranayama ed il Respiro energetico);
  • Le Asana (con tecniche di ascolto e respiro mirato);
  • L’alimentazione sia a livello sottile “energetico” sia a livello materiale;
  • Alcune delle principali pratiche di purificazione del corpo tramandate da millenni attraverso la Scienza dello Yoga indiana (pulizia della lingua e dei canali respiratori attraverso gli strumenti costruiti a questo scopo e che riceverai partecipando al corso);
  • La pratica delle fregagioni fredde per una riattivazione della funzione termoregolatrice della pelle.

 


Orario seminario
9:00 accoglienza
10:00 inizio corso
13:00 pausa pranzo

14:30 ripresa corso
18:00 fine giornata

 DOVE SI SVOLGE IL SEMINARIO
Il seminario si svolge il 27 ottobre 2018 presso il Centro Mauna a San Germano dei Berici - Vi

 COSTI
Il costo del seminario è di 80 euro + 12 euro di tessera associativa all’Associazione Ricerche Evolutive, per chi non fosse ancora tesserato.

ISCRIZIONI
Per iscriversi al seminario è sufficiente contattare Massimo al 3280273351 oppure Caitanya Muni al 3496953165 o attraverso le e-mail e richiedere il modulo di adesione.

massimo.scopel@outlook.it

caitanyamuni@gmail.com

INFORMAZIONI UTILI

Per la giornata indossare abiti leggeri e comodi (possibilmente senza cerniere o parti in metallo).

E’ preferibile che la colazione sia leggera per permettere al partecipante di eseguire la Respirazione Energetica nel miglior modo possibile.

Il centro Mauna mette a disposizione tappetini per la pratica e coperte per il rilassamento.

Sede del Mauna a San Germano dei Berici (VI) - http://www.ricercheevolutive.com/dove-siamo/

 

La giornata di RESPIRO ENERGETICO è un condensato di straordinaria potenza che apre le porte alla purificazione profonda di tutto il proprio essere, sia sul piano fisico che sul piano è più sottile – cioè energetico, emotivo, mentale e spirituale.

Si terrà presso il centro Olistica Sweetness, in piazza Giuliani 1 a Cernusco Sul Naviglio (5 minuti a piedi dalla fermata della metropolitana  linea verde CERNUSCO).

Nel corso di questa giornata si susseguiranno sessioni di Respiro Energetico , momenti di purificazione della mente attraverso la Comunicazione Consapevole (Diade) e spazi di Contatto Cosciente per entrare in profondo contatto con Se Stessi e sciogliere nodi energetici, nonché fisici, mentali o emotivi accumulatisi.

Il respiro è Vita e ci accompagna fin dai primi istanti della nostra esperienza come uomini e donne: dal suono che ci circondava mentre eravamo nella pancia di nostra mamma, al primo respiro che abbiamo fatto coi nostri polmoni, fino al momento attuale – al respiro che stiamo facendo in questo momento.

Il respiro ci mostra il movimento costante della vita: contrazione ed espansione in un ritmo personale per ognuno di noi, determinato da moltissimi fattori, fin dai nostri primi respiri.. Com’è stato il tuo primo respiro? Quali informazioni hai incontrato appena nato e come le hai vissute? Come ha condizionato la tua vita questo primo imprinting? Come stai respirando in questo momento?
Questi sono solo alcuni esempi di ciò a cui puoi riconnetterti e quali blocchi puoi sciogliere grazie ad una giornata completamente dedicata a TE e al tuo RESPIRO.

In questa giornata potrai:
- sciogliere blocchi e schemi contro-producenti che si sono cristallizzati nel tuo modo di essere e di respirare
- fare esperienza ed apprendere importanti tecniche di profonda PURIFICAZIONE sia fisica che sottile (Respiro Energetico, Diade e Contatto Cosciente)
- concederti uno spazio di libertà assoluta, lasciando libere di fluire emozioni, sensazioni e tutto ciò che arriva dandogli voce liberamente in uno spazio accogliente e protetto

Conduce Bruno Fusi (Caitanya Muni): Conduttore dell'Ass. Ricerche Evolutive, formatosi direttamente presso il centro Mauna e i corsi di Hari Gunter Leone ed inoltre accreditato come OPERATORE OLISTICO PROFESSIONAL dalla Siaf Italia, con codice LO2287P-OP.

INFORMAZIONI E CONTATTI:
Il corso si svolge il giorno 25/02/2018 presso Olistica Sweetness, in piazza Giuliani 1 a Cernusco Sul Naviglio (5 minuti a piedi dalla fermata della metropolitana  linea verde CERNUSCO)
Orari:

9.00 - 9.30: arrivo e tesseramento

9.30 – 12.30: sessione di Respiro Energetico e Diade

12.30 - 14.00:  pausa per il pranzo

14.00 - 17.30: condivisione, sessione di Respiro e Contatto Cosciente

17.30 - 18.00: conclusione

Da portare con sé: vestiti comodi (preferibilmente senza cerniere e parti in metallo), materiale per appunti.

Per informazioni e prenotazioni contattare: 349 69 53 165
Mail: respiroenergeticomilano@gmail.com

www.ricercheevolutive.com
https://www.facebook.com/conduttorericercheevolutive