Sabato e domenica 20/21 agosto 2022

VIBRAZIONI di LUCE
Seminario esperienziale di mantra yoga, meditazione, sound healing e arpaterapia

Residenza di Campagna “Le Case” Loc. S.Maria di Lignano 42 - 06081 Assisi

Ritrova la tua pace interiore attraverso pratiche antiche e moderne legate allo Yoga, alla Scienza dei Mantra, al suono e il potere delle vibrazioni.
Un seminario rigenerante per scoprire come connetterci alla nostra fonte interiore di gioia. Attraverso la condivisione di pratiche e conoscenze antiche tradotte in termini moderni e comprensibili, potrai ritrovare la consapevolezza di quello che sei veramente per vivere una vita più serena e felice. Potrai recuperare leggerezza e spensieratezza, imparando a liberarti da pesantezze e negatività.

Durante il weekend si alterneranno momenti di yoga, meditazione guidata con visualizzazioni, recitazione di mantra, passeggiata meditativa, esercizi di ascolto, sessioni meditazione sul suono (Nada Yoga), sound healing, arpaterapia, esercizi di respiro (Pranayama) e suggerimenti di cosa fare a casa per radicare quanto appreso.
Lo scopo del seminario è infatti quello di offrire strumenti utili ed efficaci per un benessere completo che dura nel tempo.

Conducono:

Federica Gorni
Presidente del Mantra Yoga Centre, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), Direttrice della Scuola di formazione in Mantra Yoga, allieva diretta del Maestro indiano Shri Param Eswaran, laureata all’Università di Bologna. Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno Yoga Nidra. E’ autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM Edizioni. Federica è membro della “World Yoga and Ayurveda Community” e della “European Yoga Federation”, Docente presso l'International Harp Therapy programme (Scuola internazionale di arpaterapia). Ha pubblicato articoli sul Portale "Cure Naturali" e sulla rivista "Scienza & Conoscenza", collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano". Per leggere tutta la sua biografia: www.mantrayogacentre.com

Marianne Gubri

Arpista, musicoterapeuta, docente, ricercatrice, direttrice della scuola di Arpa Arpeggi, del Bologna Harp Festival e della International Harp Therapy Program Italy. Diplomata in arpaterapia (Certified Harp Therapist Practionner – 2017 San Diego, USA), e studente dal 2003 presso l’International School of Self Awareness, ha svolto svariati progetti di musicoterapia per l’Ospedale Bellaria di Bologna (Oncologia – Prof. Pagliaro), l’Ospedale Fatebenefratelli di Roma, e conferenze per l’Università di Roma, l’Associazione Attivismo Quantico Europeo, oltre a numerose collaborazioni con docenti di yoga, meditazione, bioginnastica, tai chi per seminari esperienziali. Si esibisce per concerti e tournées internazionali in Italia, Francia, Portogallo, Svizzera, Olanda, Spagna, Messico, Brasile, Stati Uniti, India, Dubai, Egitto, Cina. Le sue composizioni sono ispirate alle culture tradizionali, alla musica antica, minimal e al sound healing. Diplomata in arpa celtica in Bretagna nel 1997, nel 2002 ottiene il Diploma in Arpa Antica al Conservatorio di Tours e la Laurea in Musicologia. Ha pubblicato più di 10 album musicali, gli spartiti delle sue composizioni e 3 videocorsi sulla tecnica dell’arpa. Ha pubblicato di recente un libro su Musica, Guarigione e Spiritualità per OM Edizioni, Una melodia per l’aere luminoso. Ulteriori dettagli su www.mariannegubri.com

Info e iscrizioni:
https://www.mantrayogacentre.com/seminario-vibrazioni-di-luce-20-21-agosto-2022.html
info@mantrayogacentre.com
tel. 339 5461755
www.mantrayogacentre.com

Dal 20 al 27 luglio goditi una fantastica settimana di pratiche yogiche e mare cristallino nella magica Pantelleria

RILASSATI e ritrova la tua CALMA interiore con yoga e mantra, in un MERAVIGLIOSO hotel 4 stelle sul mare

Famosa per l’inconfondibile trasparenza dell’acqua, cristallina e limpida, Pantelleria  è una immensa SPA naturale. Denominata dagli antichi popoli la “ Perla Nera” del Mediterraneo per le sue coste scure e frastagliate, proprio questa conformazione la rende un luogo ideale per gli amanti del mare e della natura incontaminata

Pantelleria non vuol dire solo vacanza al mare: un tour tra le varie località offre la possibilità di esplorare itinerari naturalistici, storico-artistici e culturali, alla scoperta della storia dell’Isola e dei suoi abitanti. Fra le peculiarità dell’Isola, vanno ricordate le sorgenti calde nel mare di Nicà, la sauna naturale di Benikulà alle pendici della Montagna Grande, le acque calde in varie cavità naturali, i fanghi termali dello Specchio di Venere e le emissioni di vapore
delle “favare”, tutti esempi del termalismo naturale tipico della zona, oltre all’inestimabile valore della tradizionale coltura della vite ad alberello di Pantelleria, nominata patrimonio culturale dell’Unesco nel 2014.
L’elemento architettonico che contraddistingue l’ambiente di Pantelleria è il “dammuso”: nato nel X secolo per difendere gli abitanti dalle frequenti incursioni dei pirati che attraversavano il Mediterraneo, è un’antica abitazione contadina in pietra lavica e caratterizzata da un tetto a cupola.

Le lezioni quotidiane prevedono pratiche di yoga, pranayama (esercizi di respiro) e meditazione con i mantra (Para-Tan), allo scopo di equilibrare e armonizzare i tuoi 5 soffi vitali, ovvero i cinque prana (pancha prana, le cinque energie principali)  che alimentano il tuo corpo fisico e quello energetico (Pranamaya Kosha) .

In questo modo potrai ritrovare CALMA e VITALITA’ , sciogliere blocchi e tensioni, perché agirai sul sistema delle nadi (i sottili canali energetici) e sui chakra (centri energetici) che saranno purificati  e stimolati, migliorando  il fluire dell’energia vitale.

La meditazione con i suoni sacri (mantra) del Para-Tan aiuta in particolare a rimuovere le tossine emozionali e fisiche, RIDURRE lo STRESS, e riportarci al nostro naturale stato di BENESSERE grazie alle potenti vibrazioni mantriche che penetrano il corpo a livello cellulare. Centrale sarà la pratica delle posture (asana) classiche dello yoga, che lavorando sul corpo, il respiro, la concentrazione e la consapevolezza di sé, ti porteranno ad una completa ARMONIA.

DOVE:La vacanza si terrà presso un bellissimo hotel a 4 STELLE SUL MARE situato in posizione panoramica, con  piscina vista mare. La sua posizione dominante sul promontorio di Punta Fram, garantisce da ogni angolo dell’albergo un magnifico panorama e regala agli ospiti suggestivi tramonti.

Vedi le foto delle precedenti vacanze organizzate a Pantelleria cliccando quì!

SCONTO per chi si iscrive entro il 30 aprile

CONDUCE:

Dott.ssa Federica Gorni,Direttrice Scuola di formazione in Mantra Yoga, Presidente Para-Tan Centre, insegnante Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (Registro Internazionale Insegnanti Yoga, RYT 500) e allieva diretta del Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran, che l’ha iniziata anni fa alla pratica dei Mantra. Laureata all’Università di Bologna, ha seguito le sue prime lezioni di  Yoga nel 1990, proseguendo poi la sua formazione con un corso triennale per insegnanti yoga,  viaggi in India, Malesia, Inghilterra per studiare con Maestri di fama internazionale. Tiene da anni corsi, conferenze, seminari e lezioni individuali di Yoga e Para-Tan. Ha pubblicato articoli sulla prestigiosa rivista Scienza e Conoscenza e su Vivere Lo Yoga. Ha prodotto tre CD di Yoga Nidra e meditazione con i mantra. Sta scrivendo un libro sulla Scienza dei Mantra.

ISCRIZIONI  

Per iscriverti scrivi a info@paratan.it per richiedere i moduli da compilare. Ti sarà poi chiesto di versare una caparra.

PER INFORMAZIONI :    info@paratan.it   tel. 339 5461755 www.paratan.it