3 notti/ 4 giorni in un’antica torre splendidamente ristrutturata situata nella campagna umbra, vicino a Spoleto.🌿
Una vacanza rilassante, rigenerante e nella pace, un momento per se stessi, per ritrovare il senso di calma interiore e sviluppare modi per mantenere uno stile di vita sereno nella vita quotidiana.
🌳Cosa si fa al ritiro mistico in Umbria?
👉Sessioni di Meditazione per:
- Praticare varie forme di meditazione per l’equilibrio, l’armonia, la vitalità e la pace
- Ridurre l’ansia e lo stress.
👉Incontri di Mindfulness (Consapevolezza) per:
- Sviluppare la consapevolezza di sé e degli altri
- Migliorare l’autodisciplina
- Acquisire tecniche per la gestione delle emozioni e dei conflitti
- Coltivare il non-giudizio, l’accettazione, la “mente del principiante”, l’affidarsi, la fiducia, la pazienza, la gratitudine e la generosità
👉Esercizi di Magnetismo personale per:
- Coltivare la presenza
- Sviluppare l’intuito
- Sviluppare la forza vitale

LUGLIO 30/1° AGOSTO

Week end di hatha yoga nei boschi dell'entroterra ligure.

Una vera immersione nella pratica: dal risveglio fino al dopocena lezioni di pranayama, asana, nidra e mantra.

E' prevista una conversazione su Kundalini e Centri di coscienza.

Salvo maltempo, pratica e pasti si svolgono all'aperto.

 

Vi aspettiamo,

Rossana, Nicola e tutti i praticanti di YOGACINISELLO

infoyogacinisello@gmail.com - + 39 349 639 02 75

 

Il week end fa parte di un ciclo di ritiri a cadenza mensile.

Ogni ritiro prevede una conversazione su temi di interesse.

Tutte le date 2021

LUGLIO 30/1° AGOSTO - Kundalini e centri di coscienza

AGOSTO  20/22 - Prana, la forza vitale 

SETTEMBRE 24/26 - Karma e Meditazione 

OTTOBRE 22/24 - Mantra e Divinità: significati e poteri incarnati

NOVEMBRE 19/21 - Ritiro di Silenzio

Approfondisci i contenuti delle conversazioni

Un lavoro fisico ed interiore che conduce al nucleo essenziale, una ricerca di autenticità che è premessa e viatico verso la libertà.

Da venerdì 25 a domenica 27 giugno 2021 a Caprino Bergamasco (BG)
RITIRO DI ASHTANGA YOGA
“LO YOGA: LA VIA DELLA LIBERTA'”

Un lavoro fisico ed interiore che conduce al nucleo essenziale, una ricerca di autenticità che è premessa e viatico verso la libertà.
Nel nostro luogo d’elezione, conosciuto, amato, ormai famigliare… sarà bello ritrovarsi, dopo molto tempo e un anno così faticoso per tutti.

Il ritiro avrà inizio il VENERDI, con arrivo dalle 18:30 alle 19:15 e terminerà la DOMENICA nel pomeriggio.
Il ritiro è aperto a tutti principianti e avanzati, no accompagnatori.

I posti sono limitati, solo 16, fate presto ad iscrivervi!
Le iscrizioni chiuderanno il 10 Giugno.

Per prenotazioni, informazioni e dettagli, scrivere a info@drishtiashtangayoga.it o contattare i numeri dello Studio.
————————————————–
www.drishtiashtangayoga.it
Drishti Ashtanga Yoga Studio
mob.(+39) 339.60.37.568
mob. (+39) 339.76.56.285
#ashtangayoga #ashtanga #drishtiashtangayogastudio #classespeciale #ashtangayogaworkshop #caprinobergamasco

YOGA NELLA NATURA

Ciclo di week end di pratica yoga con approfondimenti tematici.                                Da maggio a novembre, nei boschi dell'entroterra ligure (prov. Rapallo)

Praticheremo la mattina prima e dopo colazione, il pomeriggio e dopo cena: asana, pranayama, yoga nidra, canto e meditazione. Ad ogni ritiro è prevista una conferenza su temi di interesse.

Salvo maltempo, pratica e pasti si svolgono all'aperto.

E' possibile seguire l'intero we o sessioni singole di pratica e/o conferenze.

infoyogacinisello@gmail.com - + 39 349 639 02 75

DATE 2021

MAGGIO 21/23 conferenza Mente ed Ego

GIUGNO 25/27 conferenza Il benessere nel respiro

LUGLIO 30/1° AGOSTO conferenza Kundalini e centri di coscienza

AGOSTO  20/22 conferenza Prana, la forza vitale 

SETTEMBRE 24/26 conferenza Karma e Meditazione 

OTTOBRE 22/24 conferenza Mantra e Divinità: significati e poteri incarnati

NOVEMBRE 19/21 Ritiro di Silenzio

Approfondisci i contenuti delle conferenze

Il Jivana - Room for Iyengar® Yoga e JivanaProps® ti invitano!

Workshop di yoga con David Meloni
Quest'anno le sue lezioni si svolgeranno di nuovo online.

2, 3 e 4 luglio 2021

L'argomento:
Guardare indietro: un'avventura!
Preparazione per curve all'indietro.

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Prerequisito consigliato per la partecipazione: 3 anni di pratica yoga Iyengar®.

Venerdì: 17:00 - 20:00 (CET)
Sabato: 14:30 - 17:30 (CET)
Domenica: 14:30 - 17:30 (CET)

Costo: € 100,00 per 9 ore

Prenota qui

Le lezioni si tengono in lingua inglese.