Il Jivana - Room for Iyengar® Yoga e JivanaProps® ti invitano!

Workshop di yoga con David Meloni
Quest'anno le sue lezioni si svolgeranno di nuovo online.

2, 3 e 4 luglio 2021

L'argomento:
Guardare indietro: un'avventura!
Preparazione per curve all'indietro.

null

Prerequisito consigliato per la partecipazione: 3 anni di pratica yoga Iyengar®.

Venerdì: 17:00 - 20:00 (CET)
Sabato: 14:30 - 17:30 (CET)
Domenica: 14:30 - 17:30 (CET)

Costo: € 100,00 per 9 ore

Prenota qui

Le lezioni si tengono in lingua inglese.

Yoga nel Verde in val Ridanna - AltoAdige

In questa vacanza nel Verde siamo accompagnati dal gioioso suono dell'acqua che sgorga, scorre, fluisce si srotola e cade...

Valle ricca di questo elemento vitale che è sempre presente nei nostri momenti trascorsi nella natura, lungo sentieri e boschi dove l'energia primaria è tangibile.
Il bagno nel bosco, restare immersi consapevolmente in un luogo di Pace profonda, è la principale fonte del prezioso Benessere che si assorbe attraverso il respiro ... il Prana.

Pratica Yoga al risveglio:
se c'è un luogo dove ogni mattino tocchiamo il cielo, è quì sulla meravigliosa terrazza con vista!
La pratica Yoga immersi nei primi raggi del sole ci ricarica di un'energia primordiale ed autentica, un nutrimento che giunge fino all'origine del ns. essere.

Camminare nel verde e nella bellezza rende ricche e piene le nostre giornate
il respiro si allena e si apre per sostenerci nei passi, spesso in salita lungo sentieri nei boschi profumati
il silenzio è il sottofondo migliore per ascoltarlo e meditare mentre il corpo si purifica e si alleggerisce.

quanta magica forza assorbiamo giorno dopo giorno , come la Natura anche la vacanza si trasforma in giornate
attive, serene, gioiose e colorate

al rientro una pausa nel benefico Wellness o Pratica Yoga serale o Pratica di Yoga Nidra

Accolti in Hotel 4* dove la Cura di questo luogo è tangibile in ogni spazio, .. fino ad arrivare in cucina, dove la maestria e la bontà si fondono nei sapori che ci deliziano ogni colazione e cena
​La terrazza, e la piscina depurativa di sale, il wellness, e la cura amorevole di ogni singolo ambiente, i sorrisi .. Sì, è davvero pura gioia essere qui in vacanza.
​Le camere ampie ed originali sono da vivere e condividere come un ulteriore invito all'accoglienza

Oasi di Benessere con sauna finlandese, bagno turco, cabina a raggi infrarossi
Piscina ad acqua salina
Piscina coperta ed idromassaggio caldo (35° C)
Zona di riposo con letti di fieno
Giardino *Vital*
Sauna e zona di riposo panoramica, Vitalbar
“Rooftop” con Pool e Terrazza con vista 360°
Palestra
Accappatoio gratuito per ogni adulto (noleggio)
WIFI gratuito
Nel prezzo inclusa è anche l'ACTIVE CARD, una tessera valida per la durata di tutta la vacanza:
- per usare gli impianti di risalita (3 volte andata e discesa) nella nostra zona,
- l'utilizzo gratuito di tutti i mezzi pubblici dell’Alto Adige ed inoltre l'ingresso libero in tutti i musei.

la sistemazione in mezza pensione: i posti e delle stanze varia in base alla disponibilità alberghiera: quanto prima ti iscrivi, tanto più hai la possibilità di trovare libero lo spazio adeguato alle tue richieste.

Evento indicato e consigliato a chi desidera:
​​- praticare un'attività felice nella Natura,
- sviluppare delle sane abitudini,
- ritrovarsi a respirare VERDE nell'aria fresca,
- cogliere l'energia più potente ed entusiasta dell'estate,
- dedicarsi giorni diversi .. in Cammino
- creare nuove amicizie e .. passioni
- riscoprire il potere guaritore della Gioia della Natura
- fare e/o farsi un regalo che resterà nel tempo!!

 

Non sono richieste particolari capacità: la giornata si svolge nel movimento dello Yoga, del Respiro e del Camminare .. come Natura ci consiglia per il ns. BENE più grande!
Non esitare ad entrare nel sito, leggere, scrivere o chiamare.. è semplice ricevere informazioni e dettagli.

Shantii Om

Arianna

Link

Yoga & Neve in Alto Adige a Vipiteno

CamminiAmoYoga
Yoga & Neve

Gioiosa settimana Bianca di movimenti Yoga - YogaWalking - Respiri nella Natura

più bella dell'AltoAdige: dal 6 al 13 febbraio 2021

Pratica Yoga al risveglio

Passeggiate e camminate sui sentieri montani fra bianchi scenari da favola, arricchiti da pratiche silenziose, da respiri consapevoli, da giochi, risa e tanta Bellezza. Wellness & Ben Essere

Pratica Yoga serale o Pratica di Yoga Nidra

Hotel 4* dove l'accoglienza calorosa, la serenità e l'amicizia sono di casa. Margit e la sua bella famiglia provvedono al benessere dei loro ospiti in modo superlativo Il superbo e rigenerante spazio wellness profuma di legno ed erbe è a nostra disposizione. Le camere sono spaziose e ben pulite, arredate in legno La sistemazione è in pensione 3/4 con colazione a buffet, merenda pomeridiana e cena di 4 portate. Utilizzo delle strutture sportive, Spa e Wellness

Evento indicato e consigliato a chi desidera:

​​- praticare un'attività felice nella Natura,
- sviluppare delle sane abitudini,
- ritrovarsi a respirare nell'aria fresca,
- cogliere l'energia più tiepida dell'inverno,
- dedicarsi giorni diversi,
- creare nuove amicizie e .. passioni
- riscoprire il potere guaritore della Gioia
- fare e/o farsi un regalo che resterà nel tempo!!

Non sono richieste particolari capacità: la giornata si svolge nel movimento dello Yoga, del Respiro e del Camminare .. come Natura ci consiglia per il ns. BENE più grande!

Non esitare ad entrare nel sito, leggere, scriver o chiamare.. è semplice ricevere informazioni e dettagli.

Shantii Om

Arianna

 

L’idea del Ritiro di 3 notti nasce dalla necessità di staccare dalla vita frenetica quotidiana e concedersi 3 giorni dedicati a se stessi, alla pratica e al relax. Ma c’è anche la possibilità per chi non può permettersi di interrompere la propria attività lavorativa di poter effettuare solo 2 notti o addirittura solo una, concentrando così in un weekend le attività che portano a sperimentare molti benefici.

Il programma si svolge (per chi sceglie di fare il ritiro completo) con l’arrivo in struttura nel tardo pomeriggio del giovedì, consegna e sistemazione in camera e cena alle 20:00. Dalle 7:00 sarà possibile iniziare la pratica delle posture (Asana), dalle ore 9:00 sarà disponibile la colazione, segue il riposo per dare la possibilità all’organismo di digerire gli effetti prodotti dalla pratica, ore 12:30 pranzo selezionato con ingredienti di qualità e calibrato in funzione delle attività (seguendo una dieta vegana). Nel pomeriggio a partire dalle 16:00 due ore di teoria sulla fisiologia del respiro, sulla definizione e pratica del Pranayama, con l’obbiettivo di preparare il corpo e la mente ad un processo meditativo con il grande supporto del rilassamento profondo guidato. La cena è prevista per le 19:30 seguirà la serata libera in compagnia. Il sabato e la domenica ripetono il programma del giorno precedente con rientro previsto nel pomeriggio di Domenica.

Scarica il programma

Il ritiro è rivolto a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta alla pratica dello Yoga che a chi ha già fatto esperienze a prescindere dal metodo che ha studiato. Lo Ashtanga Vinyasa Yoga propone sempre un approccio all’esercizio graduale rispettando i tempi e le condizioni di ogni singolo individuo. Per questo la pratica è adeguata al praticante, attraverso un rapporto di stima e fiducia reciproca tra insegnante e praticante in modo da attingere ad uno stato di armonia e benessere che nel tempo aiuta a migliorare lo stile di vita.


Casa Corra è l’ultima casa di un colle panoramico al centro delle terre matildiche di Reggio Emilia. La vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari, il silenzio e la natura caratterizzano questo piccolo paradiso. La casa in sasso è un edificio rurale ristrutturato ed è dotata di ampi spazi attrezzati all’aperto (tiro con l’arco, beach-tennis, volley…), piscina, sauna, sala meditazione con pavimento in legno, alloggio in camere, tende yurta e possibilità di campeggio. In certi periodi dell’anno nelle vicinanze è possibile anche godere di bagni d’argilla in pozze naturali oltre a innumerevoli passeggiate e notti sotto le stelle.

Casa Corra ha a cuore la salute anche attraverso la sua cucina prevalentemente vegetariana; i piatti  sono preparati con grande cura utilizzando prodotti biologici autoprodotti (coltivazioni di ortaggi, piccoli frutti, frutteto e cereali) e di origine locale.

Portare il proprio tappetino per la pratica. Tutte le camere sono fornite di biancheria da letto e da bagno (minimo 3 asciugamani a persona). Wi-Fi libero ad uso di tutti gli ospiti.


PERIODO: DA VENERDÌ 30 OTTOBRE A DOMENICA 1 NOVEMBRE

Arrivo previsto per il pomeriggio di giovedì 29 Ottobre

Per partecipare è necessaria la prenotazione. Contattare via mail o telefono.

Mail:     darshanyoga@hotmail.com
Telefono:  Daniele Bertani 388 0779620

Come arrivare

GALLERY Casa Corra

DOMENICA 6 SETTEMBRE 2020 - ore 8:45

Lezione di yoga aperta a tutti con rinfresco Bio/Vegan gratuito e presentazione programma corsi ed eventi 2020/2021. Un occasione per provare questa antica disciplina dichiarata dall’UNESCO patrimonio dell’umanità.

Ritrovo ore 8:45

*La lezione singola costa 15 euro.  (salvo presentare il volantino con Lezione Gratuita) . Per chi sottoscrive un abbonamento, anche minimo di 4 lezioni, la lezione di prova verrà scalata del prezzo dell’abbonamento.

Per partecipare è consigliata la prenotazione. Contattare via mail, telefono o Whatsapp.

Mail: darshanyoga@hotmail.com

Telefono: Daniele Bertani 388 0779620

 

www.darshanyoga.it

!! LA PRENOTAZIONE E’ ATTIVA !!

CON COMPLETA RESTITUZIONE DELLA CAPARRA SE L’EVENTO NON DOVESSE SVOLGERSI

Dal 1999 Casa della Pace ospita ritiri e seminari residenziali di yoga. Grazie alla quiete del posto, alla qualità del cibo e alla bellezza della struttura, è sicuramente un luogo ideale per queste attività. Il clima della zona offre generalmente una temperatura gradevole da inizio aprile a fine ottobre anche per stare all’aria aperta.
La struttura comprende una chiesetta, caduta in disuso negli anni ’60 e completamente restaurata, con pavimento in legno, la cui superficie è di circa 75 m.q. Oggi è la sala per gli incontri e i seminari.
P1440773.JPG

Ci sono due sale da pranzo e un ampio terrazzo dove si può mangiare nella bella stagione. La casa è circondata da ampi spazi verdi con zone d’ombra o soleggiate, attrezzati con sdraio e amache; una piccola piscina offre frescura nei mesi più caldi.
I dintorni del centro offrono la possibilità di splendide e facili camminate nei boschi grazie alle strade e ai sentieri segnalati.

Il ritiro è aperto a tutti: ogni giorno ci sarà la pratica di Asana, l’approfondimento teorico e pratico sui Bandha, Pranayama e Meditazione.

Pasti con menù biologici vegetariani e vegani per una corretta ed attenta alimentazione durante questi giorni di ritiro, di capitale importanza per favorire l’equilibrio mentale, fisico ed energetico.

Portare il proprio tappetino per la pratica, per chi ne fosse sprovvisto la struttura ne ha a disposizione.


PERIODO: DA VENERDÌ 12 A DOMENICA 14 GIUGNO

Arrivo previsto per il pomeriggio di Giovedì 11 Giugno

3 notti € 289 - Richiesta caparra € 50 (rimborsabile se l’evento non si dovesse tenere secondo disposizioni regionali)

I costi comprendono: Sistemazione in camere, colazione, pranzo e cena, pratica Yoga mattutina e pomeridiana.

Per partecipare è necessaria la prenotazione. Contattare via mail o telefono.

Mail:     darshanyoga@hotmail.com
Telefono:  Daniele Bertani 388 0779620

https://darshanyoga.it/

Scarica il programma

Come arrivare

Gallery Casa della Pace

Yoga in Thailandia vola in Italia. Grazie alla collaborazione con il prestigioso Nikis Resort di Pieve D’Agnano (vincitore della trasmissione “4 Hotel” di Bruno Barbieri), abbiamo organizzato un Luxury Yoga Retreat dal 7 al 10 maggio 2020.

Durante questo ritiro Yoga, diretto da Kru Pao, l’insegnante di Yoga in Thailandia, praticheremo lo stile Anusaranga, una fusione dell’Ashtanga e Anusara, integrata dal Pranayama, dal Vinyasa e dalle inversioni.

Una lezione sarà dedicata allo Yoga bendato, mentre il 7 maggio, giorno di Luna piena, praticheremo Yin Yoga e Yoga Nidra. Tutte le mattine, inizieremo la giornata con la pulizia del naso (Neti Pot), Pranayama e meditazione. Sarà inoltre incluso il workshop “Il suono dei Chakra”, ovvero i Bija Mantra, come utilizzarli e recitarli accostandoli ai Mudra.

Uno Yoga Retreat per ritrovare te stesso, lontano dal frastuono della modernità, in completo contatto con la natura.

Il Resort:

Sulle alture a sud-ovest di Gubbio, adagiato su una terrazza naturale che domina la Valle dell’Assino che congiunge Gubbio ad Umbertide, sorge Nikis Resort, un antico borghetto del 1137 composto dalla Chiesa di Santa Maria d’Agnano, dalla sua fortezza a difesa del territorio, costituita da un corpo centrale con una torre che fungeva da posto di avvistamento sulla valle sottostante, oltre ad un altro edificio.

Immerso in un’atmosfera d’altri tempi, lungo “i sentieri del silenzio” che hanno caratterizzato la storia spirituale di Umbria e Marche, condizionandone la vita sociale dal 1200 in poi, il Nikis Resort è stato interamente restaurato mantenendo forme e materiali originali, con un mobilio studiato con cura per rispettare con la sobrietà, lo stile e l’atmosfera di un piccolo gioiello di architettura e storia medioevale.

I partecipanti del Luxury Yoga Retreat avranno a disposizione un’intera parte del Nikis Resort, e durante il tempo libero, potranno usufruire della SPA, che comprende una piscina privata con una vista sui bellissimi tramonti sulle colline umbro-toscane, oltre che una sauna finlandese e una jacuzzi con idromassaggio.

L’insegnante:

Paolina, italiana con origine Thai, dal 2016 vive a Chiang Mai, dove offre lezioni private, workshop e Yoga Retreat in lingua italiana, inglese e thai. Ha conseguito la certificazione riconosciuta dallo Yoga Alliance come insegnate di Anusaranga Yoga a febbraio 2019. Negli ultimi anni Paolina si è inoltre dedicata ad altri studi, come quello dei cristalli, olii essenziali, massaggi tradizionali Thai, Reiki, suono terapia con l’uso del gong, Yoga calligraphy e Chi Qong. Il tutto per migliorare il proprio benessere e portare pace interiore.

Programma:

Giorno 1
14:00 / 15:00: Check in
15:00 / 16:00: Introduzione
10:30 / 18:00: Yin Yoga e Yoga Nidra sotto la Luna Piena
19:30: Cena

Giorno 2
07:00 / 8:00: Meditazione, Neti Pot e Pranayama
08:00 / 09:30: Anusaranga Yoga
09:30 / 10:30: Colazione
10:30 / 12:30: Tempo libero
12:30 / 13:30: Pranzo
13:30 / 16:00: Tempo libero
16:00 / 18:30: Chandra Namaskar e “Il Suono dei Chakra” workshop
19:30: Cena

Giorno 3
07:00 / 8:00: Meditazione, Neti Pot e Pranayama
08:00 / 09:30: Anusaranga Yoga
09:30 / 10:30: Colazione
10:30 / 12:30: Tempo libero
12:30 / 13:30: Pranzo
13:30 / 16:00: Tempo libero
16:00 / 18:30: Yoga Flow bendato e Meditazione
19:30: Cena

Giorno 4
07:00 / 8:00: Meditazione, Neti Pot e Pranayama
08:00 / 09:30: Anusaranga Yoga
09:30 / 10:30: Colazione
10:30 / 12:00: Tempo libero e Check out

Costo:

– 700,00 €: Prenotazione e pagamento entro il 20 aprile 2020

Il Luxury Yoga Retreat si svolgerà con un minimo di 4 partecipanti ed un massimo di 12.

Il prezzo comprende:

Pratica Yoga, materiale didattico, uso dei tappetini, attestato di partecipazione, colazione, pranzo e cena (bevande escluse), stanza doppia e uso della SPA (piscina, sauna finlandese e Jacuzzi con idromassaggio).

Il prezzo non comprende:

Attività extra o sessioni private, cibi e bevande al di fuori di quelli elencati.

Per info e prenotazioni: yogainthailandia@gmail.com

www.yogainthailandia.com