Yoga nel Verde in val Ridanna - AltoAdige

In questa vacanza nel Verde siamo accompagnati dal gioioso suono dell'acqua che sgorga, scorre, fluisce si srotola e cade...

Valle ricca di questo elemento vitale che è sempre presente nei nostri momenti trascorsi nella natura, lungo sentieri e boschi dove l'energia primaria è tangibile.
Il bagno nel bosco, restare immersi consapevolmente in un luogo di Pace profonda, è la principale fonte del prezioso Benessere che si assorbe attraverso il respiro ... il Prana.

Pratica Yoga al risveglio:
se c'è un luogo dove ogni mattino tocchiamo il cielo, è quì sulla meravigliosa terrazza con vista!
La pratica Yoga immersi nei primi raggi del sole ci ricarica di un'energia primordiale ed autentica, un nutrimento che giunge fino all'origine del ns. essere.

Camminare nel verde e nella bellezza rende ricche e piene le nostre giornate
il respiro si allena e si apre per sostenerci nei passi, spesso in salita lungo sentieri nei boschi profumati
il silenzio è il sottofondo migliore per ascoltarlo e meditare mentre il corpo si purifica e si alleggerisce.

quanta magica forza assorbiamo giorno dopo giorno , come la Natura anche la vacanza si trasforma in giornate
attive, serene, gioiose e colorate

al rientro una pausa nel benefico Wellness o Pratica Yoga serale o Pratica di Yoga Nidra

Accolti in Hotel 4* dove la Cura di questo luogo è tangibile in ogni spazio, .. fino ad arrivare in cucina, dove la maestria e la bontà si fondono nei sapori che ci deliziano ogni colazione e cena
​La terrazza, e la piscina depurativa di sale, il wellness, e la cura amorevole di ogni singolo ambiente, i sorrisi .. Sì, è davvero pura gioia essere qui in vacanza.
​Le camere ampie ed originali sono da vivere e condividere come un ulteriore invito all'accoglienza

Oasi di Benessere con sauna finlandese, bagno turco, cabina a raggi infrarossi
Piscina ad acqua salina
Piscina coperta ed idromassaggio caldo (35° C)
Zona di riposo con letti di fieno
Giardino *Vital*
Sauna e zona di riposo panoramica, Vitalbar
“Rooftop” con Pool e Terrazza con vista 360°
Palestra
Accappatoio gratuito per ogni adulto (noleggio)
WIFI gratuito
Nel prezzo inclusa è anche l'ACTIVE CARD, una tessera valida per la durata di tutta la vacanza:
- per usare gli impianti di risalita (3 volte andata e discesa) nella nostra zona,
- l'utilizzo gratuito di tutti i mezzi pubblici dell’Alto Adige ed inoltre l'ingresso libero in tutti i musei.

la sistemazione in mezza pensione: i posti e delle stanze varia in base alla disponibilità alberghiera: quanto prima ti iscrivi, tanto più hai la possibilità di trovare libero lo spazio adeguato alle tue richieste.

Evento indicato e consigliato a chi desidera:
​​- praticare un'attività felice nella Natura,
- sviluppare delle sane abitudini,
- ritrovarsi a respirare VERDE nell'aria fresca,
- cogliere l'energia più potente ed entusiasta dell'estate,
- dedicarsi giorni diversi .. in Cammino
- creare nuove amicizie e .. passioni
- riscoprire il potere guaritore della Gioia della Natura
- fare e/o farsi un regalo che resterà nel tempo!!

 

Non sono richieste particolari capacità: la giornata si svolge nel movimento dello Yoga, del Respiro e del Camminare .. come Natura ci consiglia per il ns. BENE più grande!
Non esitare ad entrare nel sito, leggere, scrivere o chiamare.. è semplice ricevere informazioni e dettagli.

Shantii Om

Arianna

Link

Yoga & Neve in Alto Adige a Vipiteno

CamminiAmoYoga
Yoga & Neve

Gioiosa settimana Bianca di movimenti Yoga - YogaWalking - Respiri nella Natura

più bella dell'AltoAdige: dal 6 al 13 febbraio 2021

Pratica Yoga al risveglio

Passeggiate e camminate sui sentieri montani fra bianchi scenari da favola, arricchiti da pratiche silenziose, da respiri consapevoli, da giochi, risa e tanta Bellezza. Wellness & Ben Essere

Pratica Yoga serale o Pratica di Yoga Nidra

Hotel 4* dove l'accoglienza calorosa, la serenità e l'amicizia sono di casa. Margit e la sua bella famiglia provvedono al benessere dei loro ospiti in modo superlativo Il superbo e rigenerante spazio wellness profuma di legno ed erbe è a nostra disposizione. Le camere sono spaziose e ben pulite, arredate in legno La sistemazione è in pensione 3/4 con colazione a buffet, merenda pomeridiana e cena di 4 portate. Utilizzo delle strutture sportive, Spa e Wellness

Evento indicato e consigliato a chi desidera:

​​- praticare un'attività felice nella Natura,
- sviluppare delle sane abitudini,
- ritrovarsi a respirare nell'aria fresca,
- cogliere l'energia più tiepida dell'inverno,
- dedicarsi giorni diversi,
- creare nuove amicizie e .. passioni
- riscoprire il potere guaritore della Gioia
- fare e/o farsi un regalo che resterà nel tempo!!

Non sono richieste particolari capacità: la giornata si svolge nel movimento dello Yoga, del Respiro e del Camminare .. come Natura ci consiglia per il ns. BENE più grande!

Non esitare ad entrare nel sito, leggere, scriver o chiamare.. è semplice ricevere informazioni e dettagli.

Shantii Om

Arianna

 

Anche quest’anno Elena desidera proporre il RITIRO DI CAPODANNO, in un passaggio di anno che sarà ancora più significativo degli altri. Il 2020 è stato davvero un anno particolare, difficile e allo stesso tempo trasformativo; non solo dentro di noi, dove le trasformazioni continuamente avvengono e dove inevitabilmente abbiamo dovuto fare i conti con sensazioni e realtà interiori molto diverse dal solito, intense e talvolta portatrici di grandi paure, ma anche fuori, dove nuove realtà, abitudini e modi di vivere diversi hanno preso posto.

Il messaggio dello Yoga però non vuole cambiare e vuole ricordarci che la nostra vera natura sta prima di tutto ciò; uno strumento che desidera farci ritrovare il nostro vero sé dove sta il nostro centro, dove ogni perturbazione non fa cambiare nulla, dove possiamo far tornare tutto per capire la vera essenza delle cose e della vita.
Questo sarà il tema del RITIRO DI CAPODANNO IN SALENTO, per ritrovare noi stessi, ancorarci nella nostra vera essenza ed essere come quell’albero le cui radici non si muovono, mentre i rami e le foglie danzano con il vento e la pioggia.

L’Ashtanga Yoga, disciplina con regole ben definite e determinate, ci insegna a stare nelle situazioni indipendentemente dalla difficoltà che verrà inevitabilmente superata grazie agli strumenti che questa pratica ci farà riscoprire in noi. I nostri 7 giorni in Salento enfatizzeranno la possibile e grande evoluzione che la pratica dell’Ashtanga Yoga può donare a tutti i praticanti.

Nella condivisione di un messaggio pregno della tradizione di questa meravigliosa disciplina, l’insegnamento di Elena arriva in maniera sottile al cuore e alla mente degli studenti, ritrovando i veri significati di una pratica profonda e i valori inestimabili che posta con sé; farli diventare parte integrante della nostra vita è il vero scopo dello yoga.
Pratica Mattutina Mysore Style e Guidata per i Principianti, Classi Tecnico-Pratiche, Pranayama, Meditazione, Chanting, Filosofia dello Yoga.

L'INSEGNANTE

Elena De Martin insegnante autorizzata 2° Livello dallo “Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute” di Mysore, per l’insegnamento dell’Ashtanga Yoga.

Incontra l’Ashtanga Vinyasa Yoga alla fine degli anni ’90. Il desiderio di approfondire questa disciplina che da subito l’appassiona la porta a conoscere Lino Miele, suo primo insegnante, che segue per diversi anni in Italia e all’estero come studente e assistente.
Dal 2000 si reca in India ogni anno incontrando per la prima volta nel 2001 Sri K. Pattabhi Jois a Mysore (sud dell’India), dove si reca a studiare nell’Ashtanga Yoga Research Institute da lui fondato. Desiderosa di approfondire la sua esperienza yogica alla sorgente della tradizione, dal 2005 la sua permanenza a Mysore s’intensifica studiando per lunghi periodi sotto l’insegnamento di Sri K. Pattabhi Jois, sua figlia Sarasvati e suo nipote R. Sharath Jois.
Nel 2007 si stabilisce a Mysore con il figlio per oltre un anno dedicandosi allo studio profondo dell’Ashtanga Yoga. Portandosi con sempre più intensità verso quel percorso di comprensione e di approfondimento della disciplina yogica, comincia a studiare Sanscrito, Filosofia dello Yoga, le Scritture e il loro Chanting sotto la guida dei maestri indiani M.A. Jayashree e M.A. Narasimhan. La vicinanza a tali straordinari maestri e l’intenso studio in terra indiana sono un’esperienza estremamente significativa nel suo cammino di trasformazione personale e di comprensione dello yoga come valore intrinseco di grande spessore da applicare nella vita quotidiana.

Elena ritorna costantemente a Mysore diverse volte l’anno, dove continua il suo studio sotto la guida di R. Sharath Jois (naturale successore di Guruji scomparso nel 2009) e da lei ospitato a Milano nel Settembre 2011. I suoi continui viaggi in India mantengono sempre viva in lei quella passione e quell’amore per lo yoga che tanto ha dato alla sua vita e che condivide ogni giorno col suo insegnamento.
In uno dei suoi più significativi percorsi di conoscenza yogica, incontra Richard Freeman per un intenso periodo di studio, riconoscendo in lui una grande comprensione del messaggio yogico oltre che una rara capacità d’interpretazione dello stesso secondo il pensiero occidentale.

Nel 2012 dopo oltre una decade d’insegnamento in spazi condivisi, apre a Milano in una prestigiosa area della città LA YOGA SHALA: uno spazio di unica bellezza, ampio e completamente nuovo, con un ambiente perfettamente creato per la pratica dell’Ashtanga Yoga.

Parallelamente allo studio dell’Ashtanga, si avvicina nel 2001 alla Meditazione Vipassana, secondo l’insegnamento del maestro S.N. Goenka, la cui pratica ha contribuito a dare maggior consapevolezza al cammino di ricerca intrapreso attraverso lo yoga.

Elena insegna a Milano dal 2001, tiene seminari in Italia e all’estero e ha conseguito uno dei più elevati riconoscimenti dallo “Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute” di Mysore, l’Autorizzazione di Livello 2 per l’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.

ritiro yoga fine anno in salento
ritiro di yoga in salento

LA LOCATION

Il centro YIS si trova a Zollino, nel cuore del Salento. A venti minuti da entrambe le coste e dalle principali città quali Lecce, Otranto e Gallipoli.

I nostri ritri yoga sono anche l’occasione per ritrovarsi, farsi del bene, coccolarsi e godere delle bellezze del Salento lontani dalla confusione. Una ricarica energetica tramite un percorso che passa per l’alimentazione vegana e vegetariana, il verde bio, il turismo ecosostenibile, il relax nei nostri spazi.

La reception della tenuta è a vostra disposizione per tutta la durata del ritiro per consigliarvi i luoghi e le affascinanti località del Salento, organizzare escursioni, visite guidate, tour enogastronomici, transfer, noleggi e quant’altro possa rendere il vostro ritiro indimenticabile.

 

I nostri ritiri hanno sede all’interno di Agricola Samadhi, un agriturismo biologico unico nel suo genere perché propone qualcosa di più di un semplice svago.

In questa oasi di grande fascino tutto ruota intorno al benessere: potrai unire al tuo soggiorno un percorso SPA, consulenze e trattamenti di Ayurveda, un’ampia gamma di massaggi e trattamenti.

Potrai riappropriarti del tuo benessere con un’ampia varietà di proposte yoga di altissimo livello. All’interno dell’agriturismo è presente la SPA Healing Center e la sede del centro YIS, Yoga In Salento, leader in Europa nel settore, da anni meta prediletta dei migliori maestri di fama internazionale provenienti da tutto il mondo.

Ricarica energetica e benessere psicofisico saranno i doni più preziosi che riporterai a casa insieme alle tue valigie e alle ricche esperienze che caratterizzano i soggiorni.

PRENOTA IL TUO SOGGIORNO

7 pernottamenti

6 brunch

7 cene vegane

1 prima colazione

camere doppie, singole o condivise

Ampia piscina e meravigliosi giardini

Spa Healing Center. Trattamenti e massaggi su richiesta

Prenota il tuo ritiro di Yoga in Salento al numero +39 0836 600284 oppure invia una mail all’indirizzo info@yogainsalento.com.