Yoga nel Verde in val Ridanna - AltoAdige

In questa vacanza nel Verde siamo accompagnati dal gioioso suono dell'acqua che sgorga, scorre, fluisce si srotola e cade...

Valle ricca di questo elemento vitale che è sempre presente nei nostri momenti trascorsi nella natura, lungo sentieri e boschi dove l'energia primaria è tangibile.
Il bagno nel bosco, restare immersi consapevolmente in un luogo di Pace profonda, è la principale fonte del prezioso Benessere che si assorbe attraverso il respiro ... il Prana.

Pratica Yoga al risveglio:
se c'è un luogo dove ogni mattino tocchiamo il cielo, è quì sulla meravigliosa terrazza con vista!
La pratica Yoga immersi nei primi raggi del sole ci ricarica di un'energia primordiale ed autentica, un nutrimento che giunge fino all'origine del ns. essere.

Camminare nel verde e nella bellezza rende ricche e piene le nostre giornate
il respiro si allena e si apre per sostenerci nei passi, spesso in salita lungo sentieri nei boschi profumati
il silenzio è il sottofondo migliore per ascoltarlo e meditare mentre il corpo si purifica e si alleggerisce.

quanta magica forza assorbiamo giorno dopo giorno , come la Natura anche la vacanza si trasforma in giornate
attive, serene, gioiose e colorate

al rientro una pausa nel benefico Wellness o Pratica Yoga serale o Pratica di Yoga Nidra

Accolti in Hotel 4* dove la Cura di questo luogo è tangibile in ogni spazio, .. fino ad arrivare in cucina, dove la maestria e la bontà si fondono nei sapori che ci deliziano ogni colazione e cena
​La terrazza, e la piscina depurativa di sale, il wellness, e la cura amorevole di ogni singolo ambiente, i sorrisi .. Sì, è davvero pura gioia essere qui in vacanza.
​Le camere ampie ed originali sono da vivere e condividere come un ulteriore invito all'accoglienza

Oasi di Benessere con sauna finlandese, bagno turco, cabina a raggi infrarossi
Piscina ad acqua salina
Piscina coperta ed idromassaggio caldo (35° C)
Zona di riposo con letti di fieno
Giardino *Vital*
Sauna e zona di riposo panoramica, Vitalbar
“Rooftop” con Pool e Terrazza con vista 360°
Palestra
Accappatoio gratuito per ogni adulto (noleggio)
WIFI gratuito
Nel prezzo inclusa è anche l'ACTIVE CARD, una tessera valida per la durata di tutta la vacanza:
- per usare gli impianti di risalita (3 volte andata e discesa) nella nostra zona,
- l'utilizzo gratuito di tutti i mezzi pubblici dell’Alto Adige ed inoltre l'ingresso libero in tutti i musei.

la sistemazione in mezza pensione: i posti e delle stanze varia in base alla disponibilità alberghiera: quanto prima ti iscrivi, tanto più hai la possibilità di trovare libero lo spazio adeguato alle tue richieste.

Evento indicato e consigliato a chi desidera:
​​- praticare un'attività felice nella Natura,
- sviluppare delle sane abitudini,
- ritrovarsi a respirare VERDE nell'aria fresca,
- cogliere l'energia più potente ed entusiasta dell'estate,
- dedicarsi giorni diversi .. in Cammino
- creare nuove amicizie e .. passioni
- riscoprire il potere guaritore della Gioia della Natura
- fare e/o farsi un regalo che resterà nel tempo!!

 

Non sono richieste particolari capacità: la giornata si svolge nel movimento dello Yoga, del Respiro e del Camminare .. come Natura ci consiglia per il ns. BENE più grande!
Non esitare ad entrare nel sito, leggere, scrivere o chiamare.. è semplice ricevere informazioni e dettagli.

Shantii Om

Arianna

Link
CamminiAmoYoga
CamminiAmoYoga

...continua a leggere Yoga Walking Waalweg a Merano in AltoAdige

Due giorni nella capitale Muscat, tre giorni nel deserto dell’Oman nella zona Wahiba Sands, visita a Sur, uno dei più antichi insediamenti del paese e storico porto commerciale, per poi andare in direzione Ras Al Jinz, per vedere le tartarughe deporre le uova durante la notte. E ovviamente, yoga e mindfulness tutti i giorni!

ISCRIZIONI APERTE FINO AL 10 MARZO 2020

Ritiri Mindful Yoga nel deserto

PROGRAMMA

25 aprile: arrivo a Muscat e alloggio presso Al Murooj Grand Hotel.

26 aprile: partenza la mattina per raggiungere Sur, visita della cittadina e alloggio presso il Resort Sur Beach Holiday. Nel pomeriggio, pratica yoga e mindfulness in spiaggia.

27 aprile: partenza la mattina per la Riserva Naturale Ras Al Jinz, alloggio presso il Turtle Beach Resort. Nel pomeriggio, pratica yoga e mindfulness, e la sera alle 20,30, visita della Ras Al Jinz Turtle Reserve per godere della deposizione delle uova delle tartarughe, si spera, se Madre Natura vuole…

28, 29, 30 aprile: partenza il pomeriggio per il deserto Wahiba Sands, dove alloggeremo per tre notti presso il Desert reatreat Camp. Tutti i giorni dalle 9,00 alle 10,30, e dalle 17,00 alle 18,30, pratica yoga e mindfulness. Mindfulness serale alle 22,00 e meditazione camminata alle 16,00. Il 30 aprile, nel pomeriggio, tour in jeep di un’ora tra le dune del deserto.

1, 2 maggio: partenza la mattina dal camp nel deserto e ritorno a Muscat presso Al Murooj Grand Hotel. Il 2 maggio giornata libera e visita della città.

3 maggio: partenza e ritorno a Milano.

 

Totale: 1.123 euro a persona

Numero di partecipanti: minimo 6

 

La quota comprende

Pernottamento negli alberghi e nel camp in camera doppia con letti singoli

Colazioni negli alberghi di Sur e Muscat

Colazione e cena nel Turtle Beach Resort

Colazione e cena nel Desert Reatreat Camp

Tour in jeep di un’ora tra le dune del deserto

Ingresso e visita alla Ras Al Jinz Turtle Reserve

Rimborso spese per l’insegnante di yoga, nonché organizzatrice del viaggio

Due jeep 4×4 con autista per il trasporto nelle varie località

 

La quota non comprende

Volo

Assicurazione

Mance

Ingressi nei luoghi d’interesse a Muscat e Sur

Trasferimento dall’aeroporto a Muscat e viceversa

 

www.vibrazioniyoga.it BE PRESENT - BE MIDNFUL